Slowo, które cale swoje znaczenie czerpie z dawnego francuskiego slowa „desport” mialo z definicji bawic za pomoca przyjemności fizycznej lub duchowej; sport uwazany jest jako wykonywanie ćwiczeń fizycznych lub moralnych w formie gier indywidualnych lub zespolowych prowadzacych do zawodow. Slady tej formy aktywnosci widoczne sa jeszcze w naszej epoce, wspominając tylko antyczna Grecje i jej słynne olimpiady, które sa sposobem na uwydatnienie zdolności atletycznych niektórych jednostek podczas zawodow sportowych. Zajecia te rzadza się pewnymi zasadami i zwyczajami, do których wszyscy uczestnicy musza się dostosowac. Aby uprawiac sport w najlepszych ku temu warunkach, koniecznym jest umiejscowienie zawodnikow w warunkach sportowych, najlepiej konkurencyjnych. Istnieja jednak również sporty nie bedace sportami wyczynowymi ale raczej sportem dla przyjemności, zdrowia czy sportem szkolnym.

Sport w swojej najbardziej współczesnej wersji jest bardzo często definiowany jako zaleta fizyczna, która może być zajeciem wytrzymałościowym, silowym lub uosobieniem elastyczności, koordynacji lub tez przetrwania. Jest ono często porównywane z zajeciem podporzadkowujacym zasady stosowane przez cala planete, stad jego instytucjonalizacja. W innym wymiarze praktyka wiekszosciowa skieruje go w strone rywalizacji aby go rozwijac i sprawic, ze stanie się bardziej wydajny, lub umieścić go pod nadzorem federacji.

Aby dac Wam troche do myslenia i abyście nabrali wody w usta, oto krotka lista sportow indywidualnych, które możecie uprawiac w ramach jakiegos klubu sportowego lub miedzy przyjaciółmi : atletyka, lotnictwo, wioślarstwo, bmx, kregle, rozne rodzaje boksu (amerykanski, angielski, chinski, francuski lub tajlandzki), kolarstwo, jazda konna, wspinaczka, szermierka, fitness, golf, judo, karate, gokart, kickboxing, kulturystyka, plywanie, gra w kule, zeglarstwo, nurkowanie, rolki, łyżwy, snowboard, squash, surfowanie, tenis, zeglarstwo, rowery gorskie, yoga. Jeśli wolicie sporty drużynowe, nie krepujcie się rozpocząć w ramach federacji sportowej poswieconej takim sportom drużynowym jak baseball, koszykowka, pilka nozna, siatkowka, pilka reczna, hokej, paintball, rugby oraz pilka wodna. Jak możecie zauważyć możliwości na wykonywanie jakiegos zajecia sportowego sa ogromne, bez ograniczania się do zwyklej gimnastyki tak ponurej.