Piekno i uroda sa dwoma roznymi pojeciami, które laczy jednak ścisły związek. O urodzie mowa jest wtedy gdy jest się pogodzonym z samym soba i zyje się w harmonii z wlasnym cialem ale również z bliznim. Mowi się o niej również gdy doświadczamy pomnazania przyjemności, braku bolu lub dyskomfortu. Sluchanie wlasnego ciala przy jednoczesnym respektowaniu go, jest źródłem dobrego zdrowia, a zwłaszcza higieny zycia. Wyróżniamy rozne sposoby na to, aby zachowac dobre zdrowie i respektowac w jak najlepszy sposób swoje cialo, oto kilka przykładów na to : jedzenie z zachowaniem równowagi, uprawianie sportu w sposób regularny z zachowaniem swojego rytmu, unikanie niepokoju i niepotrzebnego stresu, picie wody w sposób regularny, niepalenie. To wszystko może być uwazane za czesc istotnych elementow do przestrzegania po to, aby mieć żelazne zdrowie. Jednak, wszyscy jesteśmy tylko istotami ludzkimi a kazda jednostka zyjaca na ziemi jest rozna. Do każdego wiec należy znalezienie wlasnego rytmu, a szczególnie trybu zycia, który będzie najbardziej odpowiedni do tego, aby miec dobre samopoczucie.

Należy również podkreślić to, ze poczucie bezpieczeństwa w naszym otoczeniu jest waznym elementem aby zachowac dobre zdrowie. Zycie, jedzenie i spanie w zdrowym miejscu jest niezbędne i prawie kluczowe dla dobrego samopoczucia każdego z nas, ponieważ zarazki i bakterie znajdujące się wokół zamieszkiwanych miejsc, sa bardzo często powodem zlego samopoczucia. Tak wiec idealnym byloby podzielenie się czasem rada lub doświadczeniem z otoczeniem, aby moc uniknąć pewnych sytuacji lub tez nie pozwolic bliskim wpaść w te same tarapaty. Piekno jest pojeciem duzo bardziej abstrakcyjnym. Ma ono bezpośredni związek ze sposobem w jaki postrzegamy pewne sprawy, które dostarczaja nam przyjemności, pozytywnych wrażeń lub uczucia satysfakcji. Często odczuwamy tego rodzaju wrazenia widzac jakas rzecz, słuchając jakiegos dźwięku, oglądając jakich przedmiot albo ruch.